Níu í Sverðum
Upprétt: ótti, kvíði, neikvæðni, brotmörk, örvænting, martraðir, einangrun
Snúið Niður: bati, læra að takast á við, horfast í augu við lífið, finna hjálp, skömm, sektarkennd, geðræn vandamál
Lýsing
Sverðin Níu sýna konu sitja uppi í rúmi sínu með höfuðið í höndunum. Hún virðist hafa vaknað af hræðilegri martröð sem hefur gert hana truflaða, hrædda og kvíðna. Níu sverð hanga á dimma veggnum fyrir aftan hana, sem tákna neikvæðar hugsanir sem liggja þungt í huga hennar. Botn rúms konunnar er útskorin af einni manneskju sem sigrar aðra og rósir og útlínur stjörnutáknanna prýða sængina sem vafið er um hana.
Níu í Sverðum Upprétt
Sverðin níu benda til þess að dimmar hugsanir og truflandi tilfinningar íþyngi þér (og haldi þér vakandi á nóttunni). Þú hefur miklar áhyggjur af aðstæðum og neikvæðar hugsanir þínar eru að ná yfirhöndinni, þú ert stressaður og kvíðin. Því meira sem þú tengist ótta þínum, því meira mun hann stjórna lífi þínu.
Þegar þú ert haldinn þráhyggju yfir því sem virkar ekki, því kvíðnari verður þú og því meiri áhyggjur muntu hafa. Þetta verður neikvæð hringrás þar sem ein hræðileg hugsun leiðir til annarrar og annarrar og annarrar þar til þær yfirbuga þig. Rétt eins og sverðunum níu er staflað hvert á annað á veggnum, þannig eru neikvæðar hugsanir þínar líka.
Vertu varkár vegna þess að óttinn og áhyggjurnar í sverðunum níu geta orðið að sjálfuppfyllingu spádóms. Þegar þú ert með þráhyggju yfir því sem gæti farið úrskeiðis er líklegra að þú birtir þínar verstu aðstæður vegna þess að þú ert óvart að haga þér á þann hátt sem styður neikvæðar hugsanir þínar.
Til dæmis gætirðu haft áhyggjur af því að maki þinn muni svíkja þig, jafnvel þó að þú hafir ekki fundið nein merki um framhjáhald. Því meira sem þú stressar þig á þessari hugsanlegu niðurstöðu, því meira ýtir kvíði þinn þér frá maka þínum, þar til einn daginn finnst honum hann svo ótengdur þér að hann byrjar í nýju sambandi við einhvern annan.
Þegar þú ert að endurtaka neikvæðar hugsanir í huga þínum, átt þú á hættu að birta þær í lífi þínu. Svo, sverðin níu biðja þig um að brjóta hringinn. Í hvert skipti sem neikvæð tilfinning kemur upp skaltu skipta henni út fyrir jákvæða í staðinn.
Sverðin níu minnir þig á að mikið af óttanum og áhyggjunum sem þú ert að upplifa er í höfðinu á þér og ekki endilega nákvæm spegilmynd af því sem er að gerast í kringum þig. Þú gætir gert hlutina verri fyrir sjálfan þig með því að ofhugsa eða að vera með þráhyggju yfir verstu tilfellum.
Það er kominn tími til að skoða aðstæður þínar frá nýju sjónarhorni. Í stað þess að leita að vísbendingum um hvað er að fara úrskeiðis skaltu beina athyglinni að því sem er að fara rétt.
Dragðu djúpt andann og gerðu þér grein fyrir því að lífið er ekki eins hræðilegt og það virðist og því meiri sem þú hefur áhyggjur, því meiri skaða gerir þú sjálfum þér.
Sverðin níu koma oft upp þegar áhyggjur, örvænting og kvíði halda þér bókstaflega vakandi á nóttunni. Þú sefur kannski ekki vel eða þú ert að upplifa oft martraðir. Stöðugar hugsanir þínar koma í veg fyrir að þú hvílir þig.
Þegar sverðin níu birtast í lestri er kominn tími til að leita til hjálpar. Þú þarft ekki að gera þetta einn - fáðu stuðning annarra til að hjálpa þér að komast í gegnum þetta myrka tímabil lífs þíns. Aðrir munu hjálpa þér að sjá ljósið við enda ganganna og leiða þig í átt að lausn eða tilfinningu um frið þrátt fyrir vandræði þín.
Þú átt erfitt með að skoða aðstæður þínar skýrt, þar sem þú ert þjakaður af neikvæðum hugsunum, svo að hafa hlutlægt sjónarhorn þriðja aðila hjálpar þér að finna leið þína út.
Níu í Sverðum Snúið Við
Sverðunum níu sem snúið er við sýnir að þú ert að upplifa djúpan innri óróa vegna hugarfars þíns. Neikvæðar hugsanir þínar fara með þig í niðursveiflu örvæntingar og kvíða sem stangast á við raunveruleikann; þú ert að láta hlutina líða miklu verri en þeir eru í raun.
Þú gætir reynt að halda áhyggjum þínum persónulegum og leyndum fyrir þig, en ef þú ert í erfiðleikum með að halda höfðinu yfir vatninu. Nú gæti verið kominn tími til að treysta öðrum og leita aðstoðar þeirra og stuðnings.
Aðrir munu bjóða þér upp á nýtt sjónarhorn, eða jafnvel bara stað til að fá útrás, sem mun draga úr streitu og spennu.
Sverðin níu snúið við birtist þegar þú ert gripinn af ótta. Þú ert að leyfa ótta þínum að hindra sem mesta möguleika þína og það er að svipta þig lífskraftinum þínum. Þú getur ekki tekið skref fram á við vegna þess að þú ert svo pirraður yfir því sem gæti gerst. Fáðu raunveruleikaskoðun og metið hvaða ótti er áskilinn og hver ekki. Losaðu takmarkandi trú þína, lamandi ótta og sjálfsefa.
Sverðin níu snúið við geta líka bent á að þú ert ótrúlega harður við sjálfan þig, að leggja sjálfan þig niður eða taka þátt í neikvæðu sjálfs tali. Svo, sverðin níu snúið við birtist í lestri skaltu spyrja sjálfan þig hvers vegna þú ert svona harður við sjálfan þig. Hvernig ertu að leggja þig niður og hver er uppspretta þunglyndis þíns? Hvað getur þú gert til að þér líði betur? Þú gætir þurft að hafa meðvitaðri viðleitni til að hætta neikvæðu sjálfs tali og skipta um það með jákvæðri styrkingu fyrir vel unnið verk.
Á jákvæðari nótum, þá sýna sverðin níu sem snúið er við að þú hefur þegar unnið þig í gegnum þetta tímabil áhyggjanna og þunglyndis og ert að ná bata. Þú gætir hafa komist að því að hlutirnir eru ekki eins slæmir og þú hefur látið þá vera og þú ert farin að slaka á og róa þig yfir því sem einu sinni var skelfilegt ástand.
